UN OBJETIVO, UNA ESTRATEGIA, UNA VICTORIA
¿Qué es ActivEat?
ActivEat es tu equipo de Asesoramiento Nutricional de confianza, pero, tópicos a parte, es mucho más que eso. Se trata de un equipo liderado por Juan Daniel Mayol, que reúne a aquellos deportistas comprometidos en superar sus límites y a nutricionistas especializados en el ámbito deportivo creando así un tándem donde solo se baraja el éxito.
Nutrición, Deporte y Salud son la base de nuestro trabajo (de ahí nuestro nombre), y desde la cual, te ayudaremos a lograr tu objetivo y a sacar una mejor versión de ti mismo/a.
Como profesionales de la nutrición deportiva buscamos el equilibrio entre rendimiento y salud, de qué sirve ser capaz de rendir a buen nivel pero no cuidar tu salud (lesiones) o cuidar perfectamente tu salud pero no ser capaz de explotar al máximo tu rendimiento, así no se consiguen las victorias.
Sobre mí
- Máster Oficial en Nutrición en la Actividad Física y el Deporte (UCAM)
- Experto en Nutrición Deportiva Avanzada (Barça Innovation Hub)
- Graduado en Nutrición Humana
- Antoprometrista ISAK nivel 1
- Técnico en Dietética
¿Qué casos tratamos?
Rendimiento
deportivo
Recuperación
de lesiones
Composición
Corporal
Pérdida de
grasa corporal
Ganancia de
masa muscular
Mejora de hábitos
nutricionales
Servicios
- Servicio de nutrición online
Todos nuestros planes nutricionales tienen una duración de 4 semanas (hasta cumplir el mes). Una vez terminado ese mes se elaborará un nuevo plan nutricional.
- Se trata de una planificación individual, personalizada a tu rutina, objetivos, necesidades gustos y preferencias.
- La planificación está compuesta de un menú para 7 días completos. Tendrás que repetir esos 7 días hasta completar las 4 semanas mencionadas anteriormente. El menú incluye todas tus comidas del día, recetas (con todos tus alimentos pesados), elaboración de las recetas, suplementación (en caso de que sea necesaria) y lista de la compra.
- Videollamada con tu nutricionista (dispones de una para cada mes). Una vez hayas completado el pago de tu tarifa nos pondremos en contacto contigo para agendar la videollamada con tu nutricionista. Durante la videollamada se te harán las preguntas necesarias para completar toda la información necesaria y poder elaborar correctamente tu planificación. Tú también podrás resolver cualquier duda que tengas.
- Comunicación con tu nutricionista, en función de la tarifa que hayas elegido podrás resolver dudas sobre tu planificación (una vez entregada) vía email o vía whatsapp.
- Revisión continua del progreso, tu nutricionista revisará continuamente tu progreso a través de datos que se te pedirán y se pondrá en contacto contigo a las 2 semanas de haber comenzado tu planificación (vía email o vía whatsapp en función de tu tarifa contratada).
Entra en la web www.activeatnutricion.es. Una vez dentro, selecciona tu tarifa y se te abrirá una pantalla donde deberás rellenar tu datos (nombre y apellidos, sexo, fecha de nacimiento, dni, dirección, localidad, provincia, país, correo electrónico y teléfono de contacto) y podrás realizar el pago de ésta (totalmente seguro). Se te enviará un correo de confirmación (revisa tu carpeta de spam o de correo no deseado). Una vez realizado el pago nos llegará tu aviso y nos pondremos en contacto contigo lo antes posible para agendar tu videollamada (seguramente a través de google meet). Una vez que tu nutricionista tenga todos tus datos procederá a enviarte tu planificación en un plazo máximo de 48-72 horas. Tendrás tu revisión (vía email o whatsapp) a las 2 semanas una vez enviada la planificación. Pasadas las 4 semanas con esa planificación se repetirá todo el proceso.
Tarifas
SERVICIO DE NUTRICIÓN
- Consulta inicial por videollamada
- Valoración inicial
- Diseño de la estrategia y objetivos
- Planificación nutricional individualizada
- Revisión vía WhatsApp a las 2 semanas
- Posibilidad de resolución de dudas vía WhatsApp durante 4 semanas
- Evaluación y valoración del progreso
- Consultas mensuales por videollamada
- Valoración inicial y mensual de la evolución
- Diseño de la estrategia y objetivos para cada mes
- Modificación mensual del plan nutricional individualizado
- Revisiones mensuales cada 2 semanas vía WhatsApp
- Posibilidad de resolución de dudas vía WhatsApp durante 12 semanas
- Evaluación y valoración del progreso de manera mensual
SERVICIO DE NUTRICIÓN + SERVICIO DE ENTRENAMIENTO
- Planificación nutricional y de entrenamiento totalmente individualizada
- Videollamada con el nutricionista y comunicación vía email con tu entrenador
- Revisiónes vía WhatsApp a las 2 semanas
- Posibilidad de resolución de dudas vía WhatsApp con ambos profesionales
- Evaluación y valoración del progreso
- Acceso a planilla de entrenamiento semanal personalizada
- Acceso a plataforma de seguimiento y control del entrenamiento
- Corrección de técnica mediante vídeo
- Propuestas biomecánicas para individualización de la técnica
- Contacto vía email con tu entrenador
- Evaluación y valoración del progreso
Testimonios
